Легкость в теле уже после первого занятия!
Лечим душу и тело
Липецк ул. Стаханова 58
Легкость в теле уже после первого занятия!
ВАШ ПУТЬ К ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ
Если вы чувствуете усталость от повседневной суеты и желаете внутреннего покоя, йога предложит вам пространство для размышлений и самопознания.
Для тех, кто хочет жить здесь и сейчас, осознавая каждый момент своей жизни, йога станет надежным путеводителем в мир самосознания и гармонии.
Йога обучит вас техникам дыхания и медитации, которые помогут справиться со стрессом, улучшить качество сна и достичь эмоционального баланса.
Если ваше тело требует активности и гибкости, йога предложит комплекс упражнений, способствующих укреплению мышц, улучшению осанки и гибкости.
Это направление идеально подходит для тех, кто хочет начать свой путь в йоге. Занятия направлены на укрепление и восстановление здоровья спины, помогая обрести здоровую осанку и избавиться от болей. Первые шаги к гармонии и силе через практику.
Кундалини йога объединяет физические асаны, дыхательные упражнения и медитацию для достижения полного равновесия. Это направление возвращает к истокам классической йоги, открывая путь к гармонии.
Хатха-йога — это классическая практика, которая включает в себя контроль дыхания, выполнение физических асан и медитацию. Это направление помогает достичь баланса тела и ума, уча находить внутреннее равновесие.
Пилатес сосредотачивается на развитии гибкости, улучшении осанки и укреплении мышц кора. Это сочетание элементов йоги и фитнеса открывает путь к гармоничному развитию тела.
Нидра йога направлена на снятие стресса и напряжения, исцеляя ум и тело. Это практика помогает обрести внутреннее спокойствие и гармонию, ведя к глубокому расслаблению.
Ощутите невесомость и освободите свой ум, практикуя йогу в воздухе. Аэройога развивает гибкость, силу и улучшает кровообращение, предлагая новый взгляд на традиционные асаны.
Это направление идеально подходит для тех, кто хочет начать свой путь в йоге. Занятия направлены на укрепление и восстановление здоровья спины, помогая обрести здоровую осанку и избавиться от болей. Первые шаги к гармонии и силе через практику.
Кундалини йога объединяет физические асаны, дыхательные упражнения и медитацию для достижения полного равновесия. Это направление возвращает к истокам классической йоги, открывая путь к гармонии.
Классическая практика, которая включает в себя контроль дыхания, выполнение физических асан и медитацию. Это направление помогает достичь баланса тела и ума, уча находить внутреннее равновесие.
Пилатес сосредотачивается на развитии гибкости, улучшении осанки и укреплении мышц кора. Это сочетание элементов йоги и фитнеса открывает путь к гармоничному развитию тела.
Нидра йога направлена на снятие стресса и напряжения, исцеляя ум и тело. Это практика помогает обрести внутреннее спокойствие и гармонию, ведя к глубокому расслаблению.
Ощутите невесомость и освободите свой ум, практикуя йогу в воздухе. Аэройога развивает гибкость, силу и улучшает кровообращение, предлагая новый взгляд на традиционные асаны.
Встречайте наших тренеров — истинных посланников гармонии и равновесия. Они здесь, чтобы направить вас по пути самопознания и внутреннего спокойствия. С их помощью вы откроете для себя не только новые горизонты своего тела, но и найдете уединение для души, восстановите силы и обретете мир.
Яна дарит спокойствие и энергию на занятиях по Хатха-Йоге, помогая ученикам найти гармонию души и тела.
Ксения — динамичный инструктор по Пилатесу, здоровью спины, а также укреплению ягодиц и пресса, делая акцент на силу и гибкость.
Мария специализируется на Аэройоге, предлагая занятия, которые развивают гибкость и силу, принося ощущение лёгкости и свободы.
Анна преподает Хатха-Йогу и Нидра-Йогу, наполняя каждое занятие безмятежностью и покоем, помогая ученикам достичь глубокого расслабления.
Подарок к покупке основного абонемента
На любую из практик нашей студии в течение месяца
На любую из практик нашей студии в течение месяца
На любые из практик нашей студии в течение 3 месяцев
На любые из практик нашей студии в течение 6 месяцев
Подарок к покупке основного абонемента
На любую из практик нашей студии в течение месяца
На любую из практик нашей студии в течение месяца
На любые из практик нашей студии в течение 3 месяцев
На любые из практик нашей студии в течение 6 месяцев
На любые практики нашей студии по Вашему выбору
Copyright © 2022-2024 Студия йоги Липецк
