Легкость в теле уже после первого занятия!

Кундалини Йога в Липецке

Лечим душу и тело
Липецк ул. Стаханова 58

Легкость в теле уже после первого занятия!

Кундалини йога в Липецке

Лечим душу и тело
Липецк Стаханова 58

Мы рады предложить вам занятия Кундалини йогой, уникальной практикой, направленной на пробуждение внутренней энергии Кундалини и достижение духовного просветления.

Что такое Кундалини йога?

Кундалини йога — это форма йоги, которая сосредоточена на пробуждении Кундалини энергии, лежащей у основания позвоночника. Практика включает в себя выполнение асан, дыхательных упражнений, медитации и пения мантр.

Основные аспекты практики:

Асаны — физические упражнения для укрепления тела.
Пранаяма — дыхательные техники для контроля энергии.
Медитация — для ума и души, направленная на сосредоточение и внутреннее просветление.
Мантры — пение священных звуков для улучшения вибрации.

Преимущества Кундалини йоги:

Улучшение физического и эмоционального здоровья.
Повышение уровня энергии и жизненной силы.
Развитие духовного сознания и интуиции.
Гармонизация всех систем тела.

Советы для практикующих:

Начните с занятий под руководством опытных инструкторов нашей студии
Следуйте инструкциям и прислушивайтесь к своему телу.
Практикуйте регулярно для достижения лучших результатов.
Используйте удобную одежду, не стесняющую движений.

Присоединяйтесь к нашим занятиям Кундалини йоги и начните свой путь к духовному просветлению и гармонии. Мы ждем вас в нашей студии на Стаханова 58!

ВАШ ПУТЬ К ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ

Кому подходит Кундалини йога?

Начинающих в поисках своего пути

Если вы только начинаете свой путь в йоге или ищете что-то новое, Кундалини йога предложит вам уникальный опыт. Наши занятия адаптированы для людей любого уровня подготовки, помогая постепенно погружаться в практику и открывать новые горизонты своего внутреннего мира.

Ищущих глубокого эмоционального и физического очищения

Кундалини йога известна своей способностью к глубокому очищению как тела, так и ума. Если вы стремитесь избавиться от стресса, негативных эмоций и физических блоков, наши занятия помогут вам обрести внутреннюю чистоту и баланс.

Желающих развить интуицию и внутреннее видение

Кундалини йога уникальна тем, что акцентирует внимание на развитии интуиции и внутреннего видения. Если вы хотите научиться слышать свой внутренний голос и принимать решения, исходя из глубокого внутреннего понимания, наша студия предложит вам инструменты для этого пути.

Стремящихся к духовному развитию

Для тех, кто находится в поиске духовного развития и самореализации, Кундалини йога откроет двери в мир высших энергий и потенциалов. Наши занятия направлены на пробуждение внутренней силы и достижение состояния высшего сознания.

Наши ученики

Наши тренера по йоге

Встречайте наших тренеров — истинных посланников гармонии и равновесия. Они здесь, чтобы направить вас по пути самопознания и внутреннего спокойствия. С их помощью вы откроете для себя не только новые горизонты своего тела, но и найдете уединение для души, восстановите силы и обретете мир.

Чудотворова Яна

Яна дарит спокойствие и энергию на занятиях по Кундалини-Йоге, помогая начинающих ученикам найти гармонию души и тела.

Прыткова Мария

Мария специализируется на Аэройоге, предлагая занятия, которые развивают гибкость и силу, принося ощущение лёгкости и свободы.

Кедрина Анна

Анна преподает Хатха-Йогу и Нидра-Йогу, наполняя каждое занятие безмятежностью и покоем, помогая ученикам достичь глубокого расслабления.

Кундалини Йога в Липецке